外卖党熬夜党奶茶脑袋们都看过来！介绍个低卡低糖还好喝的饮料，近期我的最爱！！

前段时间每天游泳完都点奶茶，后来感觉太罪恶了，于是我就想找替代，蛋白粉就是很好的选择，但是家里大桶蛋白粉带着实在不方便，于是购入HAWS，刚开始吸引我的就是一个个清新的小包装！

到手发现比包装更惊喜的是！它很好喝！椰香味闻着很浓郁，喝起来却很清爽没有任何甜腻，这对运动之后的我来说非常舒适，因为不糊嗓子！我的挚爱喝法是diy一勺可可粉进去，可可椰香蛋白粉也太美味惹！！有时候我还会放抹茶粉，同样也很好喝！DIY佳品👍

蛋白粉最近几年风很大，但很多朋友还停留在只有健身/生病才会喝，其实不是哒！蛋白粉本质就是浓缩的蛋白质，我们的皮肤头发，肌肉，抵抗力，精力维持都需要蛋白质，喝蛋白粉就是补基础营养，让自己精气神都倍儿棒~

HAWS蛋白粉是80%动植物双重蛋白，低卡无蔗糖，像我平时运动后体力消耗大，喝一杯真的“原地复活”。足够的蛋白真的可以减少疲劳更精神，最重要的是，修复和生长肌肉！

“人生下半场拼的是肌肉”，肌肉是我们力量和k衰老的基础。重拾游泳之后，真的感觉走路都轻盈了，之前走多了都觉得累。中年之后肌肉流失还会加快，四肢变瘦变软，爬不动楼梯，拎不起重物……所以就算平时很少运动，不能增肌，那也要努力保住已有的这点肌肉，一定要多补蛋白质呀！

还有想减脂，但又容易饿的宝子也可以把早餐饮料/下午茶换成蛋白粉！北京协和减重专家也都不断强调，低碳水高蛋白的饮食结构更能促进新陈代谢，更好抗饿。而且肌肉即使在你晚上睡觉都在消耗热量，减脂的效果也更明显。

平时吃外卖多，三餐不均衡的，也可以快速冲一杯补补蛋白质！！上班族很少有条件准备三餐，外卖吃多了对肠胃皮肤都有负作用，久而久之也会觉得身体很累，脸上长痘，没办法集中专注力，真的很影响日常状态，千万要补充啊！！

另外这款也是市面罕见的添加了胶原肽的蛋白粉，补蛋白质还补胶原，这么多年我喝过好多蛋白粉，但这样小包装且方便diy还能一吃多补的蛋白粉还是头一回，我真的很喜欢！

推荐给需要补充蛋白质的大家～