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过了一定会的岁数,医学专家认为无论男女吃饭都不要吃得太饱,吃饱了给自己的脏器带来
2025-01-29 16:03:05
闻烟听雨的
历史
过了一定会的岁数,医学专家认为无论男女吃饭都不要吃得太饱,吃饱了给自己的脏器带来分解食物的负担,会引起肥胖、三高的风险。为了身体的健康我们应该吃多少合适呢?根据图表所示我认为六、七、八分饱即可为宜。
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