晚上少吃饭或者不吃饭,你同意吗?同意。我一直就是这样，晚上很少吃饭的，基本不吃

快乐葡萄吃 2025-02-05 09:11:32

晚上少吃饭或者不吃饭,你同意吗?同意。我一直就是这样，晚上很少吃饭的，基本不吃。这个坚持不是一天两天的事情，最少有十多年了。现在晚上吃饭反而不习惯了，不吃晚饭人感觉特别舒服，睡觉也香。晚上吃饭不吃饭还是个人习惯，因人而异，也不一定晚上不吃饭就对身体健康非常好，不可轻信，毕竟个人的身体状况不一样。生活自己过得开心最重要，自己觉得适合自己就去做，千万不要跟风！

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