每周一山，第34山，大年初一在老家找了县城北面另外一个山头热热身，沿着山脊走个长点的环线，顺便带了俩外甥出来拉练，都很棒坚持了10KM挑战了自己的极限，山脊环线16.5KM@6h，难度系数：低，累计爬升605米，拔高欠了一点；[绿帽子]