被这段话狠狠共情了！ 真正的强大，来源于接纳，而非对抗。 接纳真实的自我， 接纳生命中降临的一切，接纳世事无常。 当你选择接纳时， 你的状态会从焦虑到松弛， 内在能量也会瞬间提升！ 人生各有渡口，各有各舟， 你以为的遗憾，其实有可能是躲过了一劫， 学会与生活和解，得失随缘，自在随心。 内耗焦虑时不妨抄一抄，写一写， 试着让自己的心安静下来， 心静了，福气就来了！