世良情感网

胰岛素抵抗（氧化应激与抗氧化）

2025-02-20 16:59:05 光哥的笔记健康

过多活性氧和自由基会损伤细胞和线粒体，体内抗氧化物质和能力下降，会产生慢性炎*症，加剧胰岛素抵抗。所以，要增强自身抗氧化能力，多吃抗氧化食物或营养物质。

阅读：58 点赞：0