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练太极拳的意义是什么?强身健体,修心养性,在练习太极拳过程中,炼心养气,内观身体

练太极拳的意义是什么?强身健体,修心养性,在练习太极拳过程中,炼心养气,内观身体气血流通变化,感悟一气周流,浑身爽快舒适,享受人生!