真心建议养气血要按顺序｜娇生惯养计划
[可怜R]到了奔3️⃣的年纪；
[哭惹R]真的要好好爱惜自己的身体啦；
[捂脸R]不敢像年轻时那样任性妄为；
[赞R]只有养足了气血；
[自拍R]人的精气神才能更好的保持；
[斜眼R]不过养气血也是有讲究的；
[得意R]可千万不要搞错了顺序；
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