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怀孕一定要备孕‼️科学备孕一次讲清楚

很多人以为不做措施就是备孕 不是啊!不是!!!! 备孕是要 ✅提前改正生活习惯,补充营养 ✅提前体检,了解身体状况,适不适合怀孕 🚫戒烟戒酒禁随意用药 等等… 具体都在图片里了 大家慢慢看吧