家人们，听播客是真的有用啊！真的可以减少内耗！ 推荐大家尝试一下， 如果大家在生活或工作中的感到筋疲力，如果大家在不断内耗的话 · ✅这里分享几期播客，可以帮助大家减轻内耗 · 🎬播客：松茸的世界 松茸疗愈森林 029|30分钟视觉化梦境助眠 · 🎬播客：离心力比多 E70.多让我内耗一秒都别想，女生如何掌握关系里的主动权? · 🎬播客：来都来了|听了再走 No.192- 避免过度思考，高阶能力就是大脑运转自由 · 🎬播客：自习室STUDYROOM 28 如何练成“大场面专用心理”?|面对压力，是一门拼接起破碎的艺术 ·