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朋友说她经常光顾的瑜伽馆旁边的健身房天天爆满,很多自律的小姑娘。自律,能够帮助自

朋友说她经常光顾的瑜伽馆旁边的健身房天天爆满,很多自律的小姑娘。自律,能够帮助自己达成目标。当然,这其中还伴随着自我激励。没有从自律的行为中获得正向的反馈,那自律就变成了束缚。