不管有多忙，我都会按下暂停键，给自己一些独处空间，恢复能量 取悦自己是头等大事 忙碌和奔波之后，要记得及时给自己放个假 不妨来这里做个护理 让身心都好好休息，记得： 随时给自己一个「Me Time」