抓住春天猛长📈期，想要宝宝身体棒棒，每餐都要安排有菜有肉有蛋，宝宝这样吃营养又长肉 都是一些简单家常菜，再搭配一杯💯牛奶 营养均衡！不知道给娃吃什么的看过来 - 1️⃣ 三文鱼南瓜烩饭+芦笋虾仁碎+奶香玉米浓汤 2️⃣ 奶酪鸡肉粥 +鳕鱼西兰花蒸蛋+番茄豆腐汤 3️⃣ 奶香紫薯燕麦粥+莲藕牛肉小饼+奶香西兰花浓汤 4️⃣ 豆腐牛肉莲藕焖饭+芝麻紫薯球+虾皮蛋花汤 5️⃣ 红枣黑米焖饭+南瓜牛肉饼+菠菜蛋花汤 6️⃣ 小黄梨馒头+时蔬厚蛋烧+ 罗宋蔬菜汤 - [向右R]防坑指南 菠菜/芦笋：焯水去草酸，钙吸收率翻倍！ 鱼类：三文鱼/鳕鱼去刺剁碎 虾皮：选无盐款，煮汤前浸泡去钠！ - [星R]想要宝宝长高长肉，核心关键还是在于养好体质，[三R]岁前宝宝营养来源还是以奶粉为主，所以在口粮选择上很重要，选奶粉就是选配方，非常推荐我家宝宝在喝的全面自护奶粉口碑王海普诺凯荷致。 [樱花R]荷致基础营养很齐全，含量也足量不过量，都不用再买什么补剂，只要奶量足够，DHA，叶黄素，钙都省了！！ [拥抱R]重点是！！自护营养非常全面，有59种以上的黄金营养元素，[五R]重自护营养全面拉升宝宝体质，320%高量乳铁蛋白，[五R]种母乳低聚糖HMOs，这两个都是源乳中以一敌三的好成分，含量足量不过量，稳稳keep宝宝的内生自护力~水解小分子蛋白，水解小分子CPP，OPO，9:1益生元GOS&FOS+益生菌等，拿捏娇气肚肚，让关键营养更好吸收，吸收好了肚肚自护力自然好了~ [清单R]荷致还有国家重点实验室的科研实证，消化吸收一把抓，连中国食品科学技术学会的专家都一致认为荷致的产品配方和技术达到国际先进水平，实证党麻麻们也能放心冲！ [集美R]荷致口感清淡，很对我家宝宝胃口，转奶后奶量增加了不少，感觉宝宝喝荷致以来消化吸收也都是不错的，pupu很规律！