瑜伽拉伸|生活不会变好 变好的只有你自己🍃
进步慢一点没关系
只是不要停下来
瑜伽十年我的束角式依然不柔软 但我很爱和享受练习的过程😌
对他人的过度凝视 源于自我根基的虚浮
“无论发生什么,都不把关注点放在别人身上”
我们的关注在哪里 能量就投向哪里 这么宝贵的能量当然都要用到自己身上
生活不会变好 变好的只有你自己
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