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每天早起不洗脸、不刷牙,空腹喝一杯温开水,早晚各20分钟跑瘦了15斤。跑好了尿酸

每天早起不洗脸、不刷牙,空腹喝一杯温开水,早晚各20分钟跑瘦了15斤。跑好了尿酸、跑没了鼻炎、跑掉了三高、跑好了失眠,这就是指压板超慢跑。