爱长结节别担心，多吃3种蔬菜，对散结有好处 最近好多朋友问我，身上总爱长结节，平时该吃点什么调理调理？今天就给大家分享3种我总结的蔬菜，对调理结节有帮助，便宜又好吃。 第一，丝瓜，《本草纲目》里记载，丝瓜能清热凉血、解毒、通经活络，营养价值也很高。如果你经常感觉气血不通畅，爱长结节，就可以常吃丝瓜。 第二，红心萝卜，别看它普普通通，它里面含有丰富的纤维素和消化酶，能帮我们健脾胃、助消化，还能行血化痰。医学古籍《新修本草》里就说了，萝卜能下气消谷，特别适合那些脾胃虚弱、气滞痰凝导致的结节问题。 第三，马齿苋，它不仅能清热解毒，利水祛湿，还能凉血消肿，凉拌、清炒都好吃。结节体质的朋友，平时可以多吃点马齿苋，对身体有好处。
评论列表