🔥6款掉秤果蔬汁✅瘦成闪电⚡️|||天气越来越暖，衣服越穿越少，新年吃出来的肉肉也藏不住了👏想要在夏天做辣妹现在就要开始行动❗️今天给宝宝们带来6款低卡减脂果蔬汁，还对皮肤有益，有减脂计划的宝加入自己的饮食清单哦~ 1. 清肚刮油~清肠小精 灵汁 • 食材：半根黄瓜、1根香蕉、2片生菜叶、300mL清水 • 功效：黄瓜和生菜是肠胃的“清洁工”，能帮你把肚子里的“垃圾”统统赶走，香蕉就是“能量棒”，让你喝完活力满满，肠胃超舒服！ • 小贴士：适合想要给肠胃“洗个澡”的小伙伴，喝完感觉身体都被“重启”啦！ 2.美肤刮油~ 美颜小仙女汁 • 食材：火龙果半颗、20颗蓝莓、1根香蕉、300mL清水 • 功效：火龙果和蓝莓是“抗氧化小能手”，花青素能让你的皮肤像打了光一样，亮晶晶的，香蕉负责补充能量，让你美美哒！ • 小贴士：皮肤暗沉的小仙女们快喝起来，喝完皮肤嫩到能掐出水呢！ 3. 喝出冷白皮~提亮小魔女汁 • 食材：小番茄8颗、半颗苹果、1/3胡萝卜、300mL清水 • 功效：番茄和胡萝卜是“提亮肤色小精 灵”，维生素C和胡萝卜素让你的肤色变得超有光泽，苹果就是“能 量小甜心”，让你喝完活力满满！ 4. 驻颜天花板~熬夜急救汁 • 食材：猕猴桃1颗、火龙果半颗、苹果半个、30mL清水 • 功效：猕猴桃和火龙果是“熬夜修复小能手”，能帮你修复熬夜带来的身体疲劳，苹果负责补充能 量，让你精神焕发！ • 小贴士：熬夜党必 备，喝完感觉身体都被“满血复活”啦，比什么神仙水都管用呢！ 5.掉秤超模水~ 瘦腰小妖 精汁 • 食材：猕猴桃半颗、水果黄瓜1根、300mL清水 • 功效：猕猴桃和黄瓜是“瘦腰小精 灵”，低热量、高纤维，能帮你赶走腹部的“小肉肉”，喝完身材更苗条，曲线更动人！ • 小贴士：想要小蛮腰的小伙伴快喝起来，喝完感觉腰围都偷偷变小啦！ 6. 掉秤消肚~通便小天使汁 • 食材：梨半个、黄瓜1根、300mL清水 • 功效：梨和黄瓜是“通便小天使”，富含水分和膳食纤维，能帮你赶走便秘，让肠胃更顺畅！