医生建议半夜醒超半小时没入睡就起床起床也是不合适的，半夜起床睡不好，第二天血压高

讯原聊育儿 2025-03-20 09:15:13

医生建议半夜醒超半小时没入睡就起床起床也是不合适的，半夜起床睡不好，第二天血压高。小天才很久就教给大家方法，做推心置腹，一会又睡着了。

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