我国超过3亿人有睡眠障碍 睡眠确实太重要了，养精蓄锐，劳逸结合。

讲实话，手环这种产品最适合睡觉戴，轻无感，而手表的话，多多少少是要重一点点的。200多的华为手环10，能监测睡眠生成HRV均值，多香[doge] ​​​