6大助眠穴位👉让你一觉到天亮💤
云工匠的小白
2025-03-23 16:59:12
①安·眠泬
②神门穴
③印堂穴
④肝经
⑤三阴交
⑥涌泉穴
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恋女哭了
可以通过一些方法来辅助自己的睡眠如龟吸法，混元卧等，我主页有比较详细的解释，感兴趣的可以看一下。