从来没感受过集体生活的我，大学选了一个离家很远的学校。自由的代价就是身体断崖式得变差。以前按时按点放学回家吃妈妈做的饭，上大学以后天天饮食不规律胡吃海塞，时不时还要和室友微醺一下，仗着年轻，肠胃不适根本不放在心上。 以前几年都不会发烧一次的人，现在一到换季频繁感冒，大学快要毕业的时候，脸上开始肆意冒痘。每天疲惫感很强，身体仿佛被抽干了力气，晚上躺床上翻来覆去睡不着... 工作后的第一桶金就上交医院了，说我肠漏导致了菌群失调，要先把肠道粘膜补完整。 回来以后调整了生活习惯的同时也开始注意内服补剂，大大小小补了好几种谷氨酰胺，我是每天早上空腹喝一条，坚持大概两个月就感觉身体状态确实好了很多，不会反复感冒了，平时运动锻炼也不会像之前喘气喘得厉害了，下巴唇周的痘痘也没再冒新的。因为想把肠胃彻底养好，就一直接着吃，直到现在也有一年多的时间了！目感觉肠胃老结实了，稳的一匹！给大家分享一下我吃过的谷氨酰胺感受 afoo谷氨酰胺 最后发现的，也是我坚持到现在的一款，我这既要有要的性格真的爱惨！它直接复配了益生菌和猴头菇，修复黏膜的同时还照顾到肠道菌群平衡。成分干干净净，一条条的独立包装很适合我这种懒人，现在都是直接拆一包倒嘴里在喝一大口水顺下去。一整个无痛坚持。 now谷氨酰胺 刚开始入门买的这个，成分比较单一，瓶身采用白色不透光的包装存放比较方便，整体设计小巧，放在包里也不占位置，外出携带比较方便，胶囊剂型，也蛮方便服用的。 沿寿谷氨酰胺 蓝色瓶身避光挺好的，这个也是粉剂，需要自己准备一个小勺子，口感上没什么味道，盛取不是那么方便，有些劝退我，不过成分还是很干净的，没有那些主要过敏源。 vlidate谷氨酰胺 这个也是胶囊，养胃成分居多，可以提升胃动力，调理和保护胃黏膜，促进消化，白色瓶身日常避光是很可以的，瓶子不大放包里也不占地方。 AFOO谷氨酰胺是lluya甄选旗下的谷氨酰胺肠漏谷氨酰胺怎么选调理肠胃