最好的养生是什么？不是饮食，不是运动，而是少和不同频的人打交道，养生的尽头，是情绪稳定。老了，你会发现，和舒服的人在一起，是养生；和有趣的人在一起，是养心；和聪明的人在一起，是养脑；和三观不同的人在一起，就是慢性自杀。还有一点要记住：世界上最愚蠢的行为，就是不停的给人讲道理。