🌻晚上睡不着，原来是身体在“求救”🆘

👀中医讲，“心藏神，肝藏魂”

🔜肝气不舒时，人的内在就会变得不安稳，情绪变得不安分

🔜肝气舒畅，则心情舒畅、心神安定，晚上睡眠质量好！（转）赵鉴秋小儿推拿宋飞中医育儿宝宝辅食育儿知识育儿咳嗽健康养生中医养生 ​​​