[一R]忘性大——吃蓝莓 [二R]脑子容易卡顿——吃鸡蛋 [三R]记性差——吃深海鱼 [四R]容易走神——吃核桃 [五R]下午打盹——喝豆浆 [六R]笨笨的——吃胡萝卜 [七R]脑子迷糊——吃西兰花 养生 养生食补 吃出健康 大脑健康 补脑 减脂