瘦了20斤,幸福减肥一天吃……
🌀身高:158
🌀初始体重:114
🌀今日晨重:97.3(🈚️变化
🥣早:馒头
🥣午:家常菜
🥣晚:脆吨吨 水果夹酸奶
🍽️加餐:鸡胸肉肠
🧃饮水量:1500ml
🏊运动量:🈚️
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💭:香芋味的脆吨吨简直是世间美味啊!!!!特别想吃甜品的时候来一口解馋还健康!今天吃到了特别满意的酸奶~又幸福了!
大家今晚吃什么✌️✌️
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