网上听了这些话，我十几年的焦虑稍微好了一些。 大概意思是我们每个人都会突然消失掉，不知不觉的会消失，意外人会发生的，真的想不到，所以你第2天还能起来，还能健康的起来，老天对你很幸运了，庆幸自己还活着。 就算自己很不幸很不幸，哪怕自己三四十岁从来没有谈过对象，没有结过婚，没有任何朋友，家里也不幸福，而且还特别穷，没有工作。你也不要灰心，你也比不上好多人，但是你也比一些人还要好，比如说，在医院里面的人得了重病的人，你比他们强多了，所以你现在要庆幸你还有个好身体。看到这里我一看自己均匀的身材，健康的身体，好看的五官瞬间感觉自己又有信心了。 还有听到一些我们来的这个世界，是看花是怎么开的。水是怎么流的。看下日出日落，看看祖国的大好河山，在你离开人世的时候，这是值得自己很幸运的很留恋的，而不是你的一些枯燥的工作，当牛马的工作，也改变不了你命运的工作，挣不了几个钱的工作。值得留恋的，而是你在人生中从中得到一些非常舒心的，非常愉悦的体验，这才是你这一生值得留恋的，而不是你的工作。我说的是普通的打工族的工作，而不是那种干着自己想干的工作的人。 所以想开点吧。别人过得幸福过的成功，那是别人的，自己就是这个命，但是换一种活法让自己尽量过得轻松愉快。想想自己适合干什么，再去干吧，怎么干都是一生的，有钱了就过有钱的生活，没钱了就过没钱的生活，你说是不是成年人的生活.