去做具体的，然后稳稳的托举自己❗️❗️
瑶瑶凌
2025-04-06 15:05:39
人们常常会陷入内耗，如何能跳脱出这些焦虑的情绪？只有一个秘诀——去做具体的事。
无论此刻在做什么，都要把心沉下来，不要苦苦追求答案和结果，给自己更多的时间去感受。
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