昨天有点得瑟，吃多了[捂脸][捂脸]超出了基础代谢200大卡。 结果导致今天一两也没掉！ 其实，吃1400卡我那也是拿捏着吃，没敢放开肚皮吃。 如果正常吃饭，我每天得吃1800卡左右。怪不得一旦正常吃饭体重就上涨[捂脸][捂脸]。 体重打卡太难了