孕妈早餐的幸福感公式｜准妈妈和宝宝都满足
盛朋记录美食
2025-04-09 15:44:24
被孕期表妹追着要续订的早餐来喽～
原来幸福早餐[赞R]真的能吃出好状态[红色心形R]
从营养搭配到颜值口感，给准妈妈[集美R]的宠爱都藏在清晨的第一餐里！
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✅DAY1：蓝莓西多士➕经典国宴豆浆
✅DAY2：培根芦笋卷➕核桃花生露
✅DAY3：菠菜鸡蛋卷➕雪梨红枣银耳羹
✅DAY4：紫薯桃花酥➕ 番茄豆腐汤
✅DAY5：火腿时蔬卷➕红枣牛奶燕麦粥
✅DAY6：桂花奶黄馒头➕莲藕二米粥
🔍具体步骤如上图，都是比较简单滴⬆️
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