10个春天养生的小妙招： 1、早睡早起 2、多喝花茶 3、按摩穴位 4、多吃葱姜

健康快乐娱乐 2025-04-11 14:48:00

10个春天养生的小妙招： 1、早睡早起 2、多喝花茶 3、按摩穴位 4、多吃葱姜蒜香菜等辛温食物 5、保持心情舒畅 6、适当晒太阳 7、泡脚排毒 8、适量运动 9、预防过敏 10、饮食清淡

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