🌈清明节过后，雨水开始增多，很多地方都在下雨，尤其是南方，总感觉濕💦哒哒，这个时候很适合煮这个茯苓山药苹果水喝或四神汤！ ✅咱家的食材都是选用道地产区，尤其是经常吃水果，喝冷饮的，这时候隔三差五去煮这个喝，真的轻松不少，大人孩子都可以喝！ ⚠️值得一说的是，食材选对很重要‼️ 🔰自家种植的焦作温县垆土怀山药片，一定是道地怀山药干，不是菜市场上的淮山药干或者菜山药片。 🔰茯苓都是云南生切的茯苓中心钉，颜色米黄，自然太🌞的颜色； ➕搭配半个苹果，煮水整个清香味儿就出来了，非常的香，很好喝，很好喝。 ♨️煮水方法也简单 准备茯苓15克，苹果半个，怀山药干15克，冰糖适量，加800-1000毫升水，煮20-30分钟，可以反复加水煮，当水去喝！ 🈸这些食材都是干货，也方便存放，夏天放冰箱储存，随拿随煮很方便！也可以煮这个四神汤，都是通过1：1搭配好的，一次一袋，很方便。 🍃趁着春夏交替开始坚持喝，不爱喝水的宝宝都不会拒绝，喝完真的很苏服！