体脂率才是左右身材的关键指标但是，市面上所有的家用体脂秤都不准，都是智商税。。。前前后后买了好几个，全是用公式算的体脂率，跟健身房的专业机器数据差好多。。。一般人用体重秤就足够了，而且，减肥不减个10斤以上，都不叫真减肥，5斤以内的浮动，吃几天就能回来。
体脂率才是左右身材的关键指标但是，市面上所有的家用体脂秤都不准，都是智商税。。。前前后后买了好几个，全是用公式算的体脂率，跟健身房的专业机器数据差好多。。。一般人用体重秤就足够了，而且，减肥不减个10斤以上，都不叫真减肥，5斤以内的浮动，吃几天就能回来。