15、不要追求他人的认可， 幸福不依赖于他人的认同和赞美，而是来自于内心的满足。过度追求认可会导致情感依赖和压力！ 16、接纳自己，甘于平凡 接受自己真实的样子，包括缺点和不足，放下对“特别优秀”或“特别差劲”的执念，甘于平凡也是一种勇气。 17、活在当下，不受过去束缚 人不是过去经历的产物，而是可以选择如何看待过去并且决定未来，不要让过去的伤痛定义现在