为什么“内核稳定”对女生这么重要？ 因为内核强的女生，不会因外界评价而焦虑，不会因感情患得患失，更不会陷入内耗 清楚自己要什么，有底气拒绝，也有能力争取！ · 主要可以从三个方面去变强： 核心方法：聚焦“认知、能量、行动”三维度 · 1.提升认知：用“上帝视角”看问题 2.管理能量：保护你的“心理电量” 3.立刻行动：在“事上练”出强大 · ， 不仅分享真实有效的职场信息，还将持续分享成长干货，助力大家自我提升！ ·