🩰Pilates温柔有力量此刻具象化

今日份ootd分享和大家分享一个可以长期坚持普拉提的方法那就是多拍照，多记录当下，记录自己的每一次好看的瞬间和努力的瞬间，不仅仅是为自己的努力存档，还可以增加你下次运动的动力💪 据我观察到的，爱拍照记录，并且愿意分享在自己的社交圈的美眉，发现这种人普遍上普拉提的频率是高的！最难的莫过于踏出家门的那一步，这个方法会让你在下一次上课前的动力有所增加，希望能帮助到你 Ps最后🧦袜套上的蝴蝶结🎀是可拆卸的，上课的时候我已经拆掉，保证自己可以安全地做运动[郁金香R]