山药苹果焦山楂水,才喝了3天,名不虚传!
✅孩子从小伤了啤谓,每次吃多了又容易🐔s,尤其晚上爱趴着睡,翻来覆去,嘴里还有很大味道,这时候试试这个酸甜可口的苹果山楂山药水,真的名不虚传!
👉前段时间我家孩子晚上吃的有点多,嘴巴有味,晚上睡不安稳,我连续给孩子煮了三天这个水给他喝,真的很受启发!
🍎食材准备:
怀山药干8-9片
苹果半个
焦山楂5-6片
🍳制作步骤:
加入800 - 900ml清水,水开后转小火,放入怀山药干苹果焦山楂煮20分钟,充分释放营养;煮好后晾至温热就能喝啦~
🍃建议每周喝3-4天,全家老小都适合喝!酸酸甜甜的,春季把孩子啤位养好,自然一身轻,快给孩子煮起来吧!
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