0⃣️糖油紫薯硬欧包‼️终于烤出了我的梦中情包‼️气孔全开，虽然不是那种狂野的大气孔，却是我喜欢的美美的蕾丝组织的欧包‼️低卡干净碳水，健身－塑型－瘦身的宝贝们最爱🤗 💪💪💪 ➡️食材明细 高筋面粉200克｜紫薯粉5克｜清水160克｜鲁邦种60克｜盐3克｜后水10克｜黑芝麻20克 ➡️制作流程：滑动图片到图6，图7，图8。 ➡️待彻底放弃凉后（3小时以上）再进行切片。