世良情感网

宫鲁鸣是真狠啊。 正在昆明海埂集训的中国女篮,完全进入了真正的苦练周期。 其

宫鲁鸣是真狠啊。 正在昆明海埂集训的中国女篮,完全进入了真正的苦练周期。 其中有一个指标,就是每个球员要在四周时间里完成1万次投篮,平均每天要命中400个,包括100个罚篮。 我的天啊,真正应该让老宫把男女篮一起给练了。

评论列表

这片深沉的土地
这片深沉的土地 37
2025-04-23 17:19
都什么时代了,苦练不是蛮干,要科学的训练,不然都练废了,打不了几年都是大伤只能退役。

冷若冰霜 回复 04-27 18:27
你的意思是新世纪新办法了,躺着就可以了[大哭][大哭][大哭][大哭]

用户10xxx55 回复 04-27 18:08
小儿科

一笑而过
一笑而过 30
2025-04-24 06:17
宫的那一套早就证明过时了,把队员全都练废了,基本上打不了几年了,运动寿命大幅缩短。战术呆板,固执己见。害人啊!

空气 回复 04-26 13:35
你说的太正确了,中国男足确实很科学的训练运动员的寿命确实也很长,但是一个个都是垃圾[哭笑不得]

有你我不孤单 回复 04-26 19:24
确实,运动员不训练,难道要躺着吃吃喝喝?

用户10xxx35
用户10xxx35 25
2025-04-25 22:28
技术没有窍门,只能苦练,增强肌肉记忆力
用户16xxx68
用户16xxx68 20
2025-04-25 13:18
基本功只能苦练!这点运动量不算高的!支持持宫导!
相忘于江湖
相忘于江湖 19
2025-04-24 22:20
基本功只能苦练。脚步,投篮,运球,这些无他唯手熟尔。
山顶悟空
山顶悟空 17
2025-04-24 15:30
每天罚篮100个很难吗?对我这样的菜鸟来说也只是小儿科
用户10xxx54
用户10xxx54 13
2025-04-24 18:42
这个要求是对的
王爷
王爷 11
2025-04-26 14:20
只有刻苦努力训练才能有好的成绩!
用户15xxx59
用户15xxx59 10
2025-04-26 15:07
能进集训队的哪个不是打了十年以上的球,经过多年苦练才出类拔萃的,就进集训队这么短时间再苦练又能有多大进步?但赢了是按要求严格苦练的结果,输了是没按要求严格苦练的结果,无论输赢都是队员背锅,姜还是老的辣
LBXGXF
LBXGXF 9
2025-04-25 17:47
中国的教育也照样培养出来了芯片、机器人、航空、高铁等一流高科技人才,中国的教育大多数是从小苦读出来的,宫的苦练方法虽然比较老陈,但是只有吃的苦中苦,方有成效,受不了的,淘汰!
皮卡丘
皮卡丘 8
2025-04-24 07:44
也就那点尿性
用户10xxx49
用户10xxx49 7
2025-04-24 12:33
应该让钻进钱眼的,奥运会上都出工不出力的几个人赶紧离开国家队,否则中国女篮毫无希望!
流星
流星 7
2025-04-24 12:27
都是些不懂运动的吃瓜群众,你要行了,不早被体育选中当主教练了,所以评论要客观,不能有偏见的[微笑][作揖]
杜公子
杜公子 6
2025-04-29 22:34
看看NBA篮球,科比每天投蓝不少于600次左右,经常8百九百
教皇
教皇 5
2025-04-24 12:45
我记得有一篇文章吹科比每天投篮练习超过3000+的文章,有个同事还信了,你这个每天才投篮500个,相比量差的太多。吹牛不上税,牛B往大里吹,反正不要你去练这,也没人闲的去数她们每天练习投篮多少个,一天天尽写的什么玩意。
美好时光
美好时光 4
2025-04-24 13:54
中国三大球水平下降原因就是缺练,罚篮命中率低还有什么可说的
HSH
HSH 3
2025-04-24 18:48
老头子了有什么科学技术训练管理,都是老一套的训练方法。
曾竞
曾竞 2
2025-04-26 19:52
不吃苦中苦,当什么运动员,除非是自我健身。
山炮
山炮 1
2025-04-24 12:22
放过了高颂,谢天谢地。
山炮
山炮 1
2025-04-24 12:20
老一套,三从一大,体工队那套。枯燥乏味,僵硬程序化,短暂可弥补一下技战术的不足,长期搞不合现代需要。

peter 回复 04-24 15:26
任何运动 没有基本功和体能做保证 什么也干不了 这是竞技体育有别于普通健康运动的地方 别整天自己什么都不做 还指点别人怎么做

用户10xxx28
用户10xxx28 1
2025-04-26 16:06
不靠苦练靠什么?
冬雨189XXXXX077
冬雨189XXXXX077 1
2025-04-26 14:21
支持宫指导!