瘦了20斤,幸福减肥一天吃……
🌀身高:158
🌀初始体重:114
🌀今日晨重:97(⬇️0.3,昨天没更新是因为昨天只吃了一顿饭。。。。不要学我!!!
🥣早:馒头
🥣午:米线
🥣晚:稀饭 手撕鸡 鸡翅
🍽️加餐:🈚️
🧃饮水量:1500ml
🏊运动量:🈚️
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💭:最近的生活完全离不开点点了!非常方便快捷的计算热量的app~有时候不太清楚食物的热量,点点一下就出来🔍吃的安心,减的安心😻😻🫶🫶
今天的红苕稀饭好好好好吃!!!过两天准备出去旅游啦[色色R]大家今天吃什么😮