千次祛湿、不如一次补阳！   现在大家普遍都说，“十人九湿”！为什么“湿”的覆盖面这么广？这都跟它的性质有关，   湿邪属于“六邪”之一，重浊、黏滞、趋下，类属于阴邪，最易伤阳气、阻遏气机，   湿从何来呢？一方面跟外部生活环境潮湿、阴寒有关，另一方面则主要由脾虚而起，如果运化失常，容易导致大量水湿内停，从而肢体困重、脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐、舌苔白腻、畏寒怕冷、大便溏薄.....   要是单纯祛湿，而没有究其根源，遏制生湿的源头，它还会源源不断生发，让人不胜其烦，   所以我们说，千次祛湿、不如一次补阳！   通过补阳，可以增强阳气的功能，促进水湿的运化和排泄，从而达到祛湿的目的，而且还有助于修复脾胃健运，从根上缓解水湿之患，   如果平时有水肿出现，而且还伴有腰酸腿软、手脚凉、小便不畅、舌形胖大、舌质淡、苔白水滑等情况，这多是脾阳阳虚了，可以从温补肾阳、健脾利水两方面改善脾肾阳虚带来的不适症状，