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莱美推出全新功能性课程LES MILLS CEREMONY

莱美LESMILLS带来全新功能性循环训练力作——LESMILLSCEREMONY™。

2025年4月12日,LESMILLSCEREMONY由莱美授权俱乐部SAVAGE运动空间率先推出,正式在中国市场亮相,并于当月迎来了第一批LESMILLSCEREMONY教练的初始认证培训。

LESMILLSCEREMONY是一堂设计科学的45分钟功能性循环训练课程,融合力量、有氧与体能训练。除了莱美使用SMARTTECH器械,还会采用多种时下流行的训练器械。精心设计的8大训练环节,结合音乐驱动、教练引导、社群激励,创造情绪驱动+结构清晰+全面进化的训练体验。

区别于传统团体课程需要"边说边练"的教授方式,LESMILLSCEREMONY采用独特的地面教授模式,让教练可以脱离亲身示范,专注于引导、鼓励与个性化调整,既有效提升了指导质量,也减轻了身体负担。(美通社头条)