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臀部连带尾骨疼痛1️⃣用拇指按揉红色□位置,按揉10分钟以上2️⃣用点穴笔等工具
2025-04-26 11:51:42
梦秋谈健康
健康
臀部连带尾骨疼痛
1️⃣用拇指按揉红色□位置,按揉10分钟以上
2️⃣用点穴笔等工具点揉下方三个标记点,每个点保持几分钟
坚持每天做一次,双侧都要做,有痛点位置要延长时间程程养生
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