【#每一次吃撑都会伤害身体多个器官#[吃惊]】 你有没有过吃撑的经历？解开腰带还是撑得直不起腰，想吐却吐不出来，翻来覆去睡不着……你知道吗？大吃一顿，也可能会对器官造成伤害，甚至带来更危险的后果。吃撑一次，身体会发生哪些变化？#大餐后应该如何补救#？一起来了解。🥢

1、少量多次饮水；

2、补充膳食纤维；

3、让肠道动起来。