. 当你焦虑、迷茫、内耗时，那就去读书吧，答案就在书里。 . 整理了一波狠狠提升认知思维和格局的书！涵盖古诗词历史、社科、心理成长类！无论从任何一个维度，几乎每一本都对我很有帮助！ - 🌑《人嘛，最重要的就是开心》 . 我们常常做事前犹犹豫豫，总担心自己做得不好，时常过于在意别人看法，也经常会羡慕身边的人，活得焦虑又拧巴！所有的不快乐，这本书都给了我们答案！作者说：“能直接让我们开心的，只有我们自己；阻碍我们开心的，也只有自己。” . 🌑《修炼松弛感的36件人生小事》 . 特别喜欢作者的一个观点，作者说“学会放下过高的期待”是修炼松弛感的关键。我们常常对自己和周围的人有很高的期望，然而这种过高的期望往往让我们陷入焦虑和疲惫之中。作者告诉我们，要学会接受生活的不确定性，当我们不再为结果而焦虑时，我们就能在过程中找到乐趣。 . 🌑《学会思考》 . 现如今，我们每天面临着铺天盖地的信息，如何避免掉入假消息的陷阱？在面对“该不该做某件事”的难题时，可以如何思考？如何清晰、有逻辑地表达？这一切归根结底，就是要学会用批判性思维做出更好的判断！而这本书能让你去重新审视和重构“学会思考”的能力！ . 🌑《高效玩转DeepSeek》 . 非常实用的一本工具书，作者详解了DS的功能，并附有实践案例和操作指导，一本在职场上可以帮你提升工作能力、工作效率的书！ . 🌑《跨山海1+2》 . 曾经总以为那些熟悉的历史人物活得洒脱、自在，读完这本书，却刷新了我以往对他们的刻板印象！年轻时候的我们，每当被现实支配的喘不过气时，总会想起他们。我们也曾像他们一样梦想仗剑走天涯，但现实却是柴米油盐和一地鸡毛。当时代掉头向下，该以什么样的态度面对人生的暗谷？他们的一生，便是答案。 . 这些书是我人生低谷时期的救赎。 . 祝阅读愉快～ .