一些简洁有力的人生小tips

1️⃣ 身体才是VIP客户

少熬夜比买贵妇霜有用，按时吃饭比算命转运靠谱。每天抽15分钟拉伸/散步，身体状态好了人生才会开挂。

2️⃣ 允许自己不完美

说错话就挠挠头笑一笑，搞砸了拍拍灰继续走。别人对你的包容程度，其实是你对自己的翻版。

3️⃣ 想到就做5分钟

纠结要不要健身时先换运动鞋，犹豫发不发消息时先打三个字。行动像推雪球，刚开始最难，滚起来就停不下。

4️⃣ 给情绪装个开关

遇到糟心事就默念：这是我的能量充电宝，不是情绪垃圾桶。把抱怨换成怎么解决，焦虑能少一半。

5️⃣ 把期待值调成自助餐模式

父母朋友恋人给的都当额外福利，想要的生活自己挣。像小树苗自己扎根，才不怕哪天没人来浇水。

6️⃣ 当生活的程序员

遇到bug别砸电脑，拆解成：哪里出问题-能修吗-怎么修。修不好就换个代码重新跑，死磕只会烧坏CPU。

7️⃣ 把今天当最后一张体验券

好吃的第一口先塞自己嘴里，想见的人别等"下次再说"。每个当下都是限量款，过了保质期就再也尝不到。