如果你经常熬夜、久坐不动，饮食不规律，精神萎靡不振，容易出现。 ✅脸色暗沉发黄，皮肤粗糙没有光泽 ✅黑眼圈重，有眼袋， ✅爱出油，长痘， ✅有斑点 ✅月经不调，经量少，tong经， 大家要重视起来，内调改善皮肤状态， [红色心形R]食材：西洋参3g+玉竹5g+枸杞3g+党参3g+黄芪5g+麦冬5g+红枣2颗 食材洗净、加入养生壶煮15分钟即，一周三四次，变饱满气色美人