戒烟期限多久才算成功第一阶段也是最难的时段，开始最重要的第1个月（四个周）；第二阶段最容易复吸阶段，前100天（3个月），理论上讲过了艰难的生理烟瘾，但偶尔还有心瘾，尤其特殊场景、特殊情况，绝不给自己找理由抽一口、找借口抽一根；第三阶段余生的坚持。为了健康、为了家庭，培育爱好，如喝茶、看书、养花、钓鱼等，与烟彻底拜拜[玫瑰][玫瑰][玫瑰]