总有妈妈说： “吸奶器吸的太疼，不想亲喂了” “用吸奶器追奶就是智商税” “用吸奶器缓解堵奶，还不如找通乳师” ~ 作为一个亲喂2年多的奶牛妈妈，我就是靠吸奶器度过整个哺乳期的，但凡有上面质疑的姐妹，真的不是吸奶器不管用，而是你没有正确掌握的使用方法！ 今天就和大家一篇笔记说清吸奶器的正确用法，赶快学起来！ 1、吸奶前准备工作： 喝水：每次吸奶前20分钟喝一杯 500ml温热水，小口慢喝，吸完可再喝一杯 热敷：喝完水用毛巾热温敷乳房3-5分钟，由乳头中心往乳晕方向转圈擦拭，两侧轮流热敷，有利于乳汁分泌 ~ 2、怎么使用吸奶器 ①佩戴：身体微微向前，将乳杯罩到乳房并确保乳房和乳杯紧密贴合，乳头对准乳杯中间位置; ②泌乳：先用泌乳模式，按摩刺激奶阵2-5分钟，至奶水滴出来或喷出来 ③吸乳：奶阵来了开启吸乳模式刺激奶阵，再次切换泌乳模式 ④吸奶时长：从2档循序渐进4档左右，两侧乳房各吸15分钟，双边可同时进行，若是单边吸奶器，建议先两侧乳房各吸10分钟，然后交替各吸5分钟 ⑤按摩：吸乳完后按摩乳头，用手指按压乳头直至柔软湿润，防止乳头变硬造成不适，再擦拭一次乳房后使用防溢乳垫来保护乳房清洁干爽 ⑥吸好的母乳用奶瓶或储奶袋保存封装并标记好时间冷藏，或直接喂； ⑦将吸奶器清洗干净，主机保存好、配件及时消毒烘干 ~ 方法掌握对了，再配一款好用吸奶器，母乳自由真的很轻松，我用过好几款吸奶器，其中出门携带方便，适合通勤的，我推荐颜值高+小巧便捷+免扶手+无线一体的【小雅象免扶手吸奶器】，真的彻底解放双手！ ～ 现在升级的二代免扶手吸奶器，在泌乳模式、吸乳模式、按摩模式三种模式上增加了震动模式，微震吸乳，高频震动抖散奶块，对于经常堵奶的姐妹们来说真的太九命了！ ～ 还搭配了两种尺寸的喇叭罩，可根据自己不同胸型选择相对应的尺寸，贴合度更高！ 喇叭罩也做了升级，采用全硅胶延伸式，能更好的包裏住乳房和乳晕，用起来更舒服！ ～ 此外，机器重量也更轻，小小一个外出携带很方便，用起来很静音的，塞进内衣，工作时也不会被围观，半夜更不会吵醒宝宝 ~ 清洗起来也方便，全身都可以拆卸，还能直接连储奶袋吸奶，吸完能直接放进冰箱冷藏保存，奶瓶也能秒变存奶罐、零食罐~ ~ 还在选购吸奶器的姐妹，冲它就对了，价钱也只要100+