假期旅行还是宅家省去旅行开支，可自由安排追剧、阅读（如热播剧原著）、烹饪等活动。 深度充电：适合学习新技能（如AI工具制作旅行计划）、调整作息，或完成积压任务。 健康管理：避免人群接触风险，规律作息保护眼睛（尤其青少年）、减少疲劳 ​ ​​​