韩国月子中心都吃什么韩国月子中心的餐饮注重营养与调理，菜品丰富多样。每餐必备的海带汤富含多种元素，人参鸡汤补气养血，小鱼干炖菜有益母婴健康；红豆粥和南瓜粥兼具营养与食疗功效；主食除白米饭外，韩式拌饭、牛肉汤面等也常出现。配菜包含泡菜等小菜、各类炒肉以及多种蔬菜。此外，每日还会提供三次甜点零食，如果汁、水果、牛奶、面包等。整体烹饪方式以蒸、煮、炖为主，避免刺激性食物，讲究荤素搭配、定时定量，不过不同月子中心的具体菜品也会存在差异 。
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莓莓妹
2025-05-01 18:26:35
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